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FITNESS ABONNEMENT 

Wir bieten ein qualitativ hochstehendes Studio mit einer limitierten Mitgliederanzahl.

​Modernste Fitnessgeräte des Premium-Herstellers Life Fitness & Hammer Strenght

Massgeschneidertes Training im lichtdurchfluteten Fitnessbereich

Individuelle Betreuung durch bestens ausgebildete Fitnesstrainer

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PERSONAL TRAINING

Personal Training ist für Sporteinsteiger, Leistungsverbesserer, Gesundheitsbewusste und Motivationssuchende geeignet - also für jeden, der seine Ziele effizient erreichen möchte. Im Zentrum der Trainingsplanung stehen Sie und Ihre Bedürfnisse. Gemeinsam eruieren wir die Trainingsziele und gehen zusammen den Weg ins Ziel.

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PARTNER PERSONAL TRAINING

Es macht mehr Spaß, mit einem Partner zu schwitzen! Schnapp Dir deinen Partner oder eine/n Freund/in um gemeinsam fit zu werden.

Während dem Partnertraining bleiben die Vorteile des Personal Trainings erhalten. Der Unterschied ist, dass Ihr gemeinsam trainiert und beide etwas weniger bezahlen. 

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FITNESS BOOTCAMP

Bei diesem abwechslungsreichen und anspruchsvollen Training zählt der volle Körpereinsatz. Functional Training fordert den ganzen Körper ausgewogen und ist in der Gruppe besonders motivierend. Mit dem eigenen Körpergewicht, Kurz- und Langhanteln, TRX-Trainern, Medizinbällen und weiteren Kraftgeräten werden alltags-und sportspezifische Bewegungen trainiert - immer in Kombination mit Ausdauer. Es ist auf jedes Trainingsniveau abgestimmt und kann individuell intensiviert werden.

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ERNÄHRUNGSBERATUNG

Eine Ernährungsberatung dient der individuellen und auf Dein Anliegen abgestimmten Beratung sowie einer langfristigen Ernährungsumstellung.

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